Le progrès des médecines a permis d'augmenter l'espérance de vie, mais il a aussi engendré une augmentation du nombre de maladies chroniques. Ces maladies, souvent multifactorielles, peuvent perturber la qualité de vie des patients et représenter un fardeau considérable pour les systèmes de santé.{ Ce contexte nécessite une approche globa

Self-acceptance isn't a destination; it is a continuous process of learning to appreciate ourselves completely. It's about acknowledging both our strengths and limitations, understanding that we are all beautifully imperfect. On this journey, challenges will inevitably arise, proving our emotional resilience. But by cultivating self-compassion and